Недавно на диагностику приходила мама с пятилетней дочерью. "Помогите, или я отдам её в детдом"- так звучало первое предложение мамы. Честно говоря, я была в растерянности-не каждый день удаётся слышать такие слова. Благо, я сумела перебороть свое недоумение и настроиться на консультацию. Но это было непросто.
Ребёнок пяти лет, со сниженным пониманием речи, отсутствием активной речи и с нарушением поведения. Кроме нее, в семье растут ещё двое маленьких детей. Мама содержит семью и воспитывает детей одна.
Я думаю, что Вы можете представить себе эмоциональное состояние мамы.
"Я больше не могу, я не выдержу",- расплакалась женщина. Но через несколько минут она успокоилась и мы смогли спокойно обсудить ситуацию.
Сели, поговорили. Наметили план коррекционной работы.
Конечно же, она не из тех матерей, которые способны отдать своего ребёнка. То, что было сказано при входе- крик отчаяния одинокой матери троих детей.
- Как Вы справляетесь?
- А куда мне деваться?
Где взять ресурсы, если человек находится в стрессе 24 часа в сутки? Конечно же, он как-то приспосабливается к условиям, но ресурсы как-то надо восполнять. Как это сделать?
- Просить родственников/членов семьи побыть с детьми хотя бы 1-2 раза в месяц.
- Радовать себя! Вкусной едой, красивым платьем, походом в кино- всем тем, что даёт Вам радость и украшает Вашу жизнь.
- Общаться с природой. Больше купаться и гулять в лесу, например. Общение с природой снимает напряжение.
- Иметь хобби, увлечение- кто-то занимается вязанием, кто-то вышивает, а кто-то играет на музыкальном инструменте.
- Высыпаться.
- Полноценно питаться и пить витамины. Очень важно поддерживать организм и сном, и питанием, и хотя бы небольшой физической нагрузкой.
- По возможности посещать психолога.
Уважаемые родители! Может быть, кто-то из Вас тоже поделится информацией о том, как Вы восполняете ресурсы. Это будет очень полезно для тех, кто постоянно находится с тяжёлым ребёнком.
Я желаю здоровья Вам и Вашим детям!